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Bonjour et Bienvenue
Sur le site  Change ta relation à la nourriture

Pourquoi créer ce site?
Vous êtes de plus en plus nombreux à ressentir l’envie ou le besoin de changer votre alimentation, mais êtes un peu perdu devant les nombreuses propositions, (diètes, régimes, vegan, cru, végétarien, macrobiotique, ayurvédique…).
Tout ce qui est en lien avec nos habitudes alimentaires touchent des zones sensibles et profondes de notre être. Des conditionnements ont été engendrés dès la notre conception ne serait-ce que par la manière dont notre mère s’est alimentée pendant la grossesse, puis notre environnement familial, notre propre structure génétique, la manière dont nous avons répondu aux attentes des personnes que nous aimons, les messages qui nous ont été envoyés quand on refusait un plat ( j’ai fait ça pour toi, finis ton assiette,…). La liste est longue!
Aujourd’hui, souvent avec talent, les médias et les messages publicitaires, mettent en avant des produits de consommation, qui sont avant tout présents pour être vendu plutôt que de répondre au besoin réel de votre corps.
Change ta relation à la nourriture propose d’être libre de tous ces conditionnements, et propose une reprogrammation alimentaire grâce à des pratiques simples à mettre en oeuvre chez soi! Le défi est d’être à l’écoute de soi et des multiples informations que nous donnent notre système digestif.
J’ai eu parfois moi-même un chemin très chaotique avec la nourriture. Au fur et à mesure j’ai eu envie de modifier mes habitudes. J’ai eu la grâce de recevoir des enseignements et de vivre des expériences qui me motivent à partager avec vous mes découvertes.
Articles, vidéos, photographies, retraites autant de propositions concrètes pour devenir maître de votre Vie tout en respectant le Vivant.

Change ta relation à la nourriture
et tu découvriras la Beauté et L’Amour que tu Es, ton Essence!

La retraite,  l’Aventure culinaire, s’adresse à celles et ceux qui sont concernés par leur relation à  » L’Art de Se Nourrir »:

 Si vous souhaitez tisser une relation  joyeuse et saine entre votre corps et la  nourriture,
cette aventure
propose une expérience profonde et transformatrice.
Ces retraites associent des pratiques pour se relier à son être profond et à son corps
et d’autres pour acquérir un savoir-faire en cuisine qui utilise 
les aliments du bien-être.

portrait desature

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